Mama macht mal Pause: 10-Minuten-Wellness im Alltagsstress By Nina Weber Mama macht mal Pause Minuten Wellness im Alltagsstress M tter von Kindergarten und Grundschulkindern sind oft ersch pft und ausgelaugt Kinder Job und Familienalltag lassen kaum Zeit f r Auszeiten Besinnung oder ausgleichenden Sport Nina Weber pr sentier

Mama macht mal Pause: 10-Minuten-Wellness im Alltagsstress By Nina Weber M tter von Kindergarten und Grundschulkindern sind oft ersch pft und ausgelaugt Kinder, Job und Familienalltag lassen kaum Zeit f r Auszeiten, Besinnung oder ausgleichenden Sport Nina Weber pr sentiert ber 120 schnell und leicht umzusetzende Ideen f r k rperliche und seelische Entspannung Damit kommt jede gestresste Mutter zur Ruhe und kann neue Kraft und Energie tanken.Ruheinseln im AlltagschaosK rper und Seelenwellness f r gestresste M tterMit Meditationen, Yoga und Coaching bungen

Mama macht mal Pause: 10-Minuten-Wellness im Alltagsstress By Nina Weber

One thought on “Mama macht mal Pause: 10-Minuten-Wellness im Alltagsstress”

1. None on Mar 02, 2021 said:

   Schon zum zweiten Mal verschenkt evtl etwas yoga lastig, aber mit vielen schnell, g nstig und spontan umsetzbaren Ideen Nicht nur, aber v.a f r Mamas

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2. None on Mar 02, 2021 said:

   Was f r ein Reinfall Tips auf der Basis stehen Sie einfach eine halbe Stunde fr her auf, dann haben Sie auch Zeit f r Sport sind nicht das, was ich mir von diesem Buch erhofft hatte.

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3. None on Mar 02, 2021 said:

   Dieses Buch hat meine Erwartungen weit bertroffen Es bietet ein wahres F llhorn an kurzen Entspannungstipps mit und ohne Kinder Manches kennt man schon und unglaublich vieles ist neu Schon beim Lesen kommt eine wohlige Atmosph re auf Ich werde das Buch auf jeden Fall mehrfach kaufen und verschenken Kaufempfehlung

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4. None on Mar 02, 2021 said:

   Auch wenn das Buch an Mamas adressiert ist das k nnen auch gestresste V ter gebrauchen Top Anleitungen f r geistige und k rperliche Wellness Und au erdem ein vom Verlag liebevoll gemachtes Buch.

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